NOOP o app WHOOP: cosa cambia?

NOOP e l'app WHOOP leggono entrambe una fascia WHOOP, ma fanno scelte opposte. L'app WHOOP è il servizio ufficiale: curato, pienamente supportato, con un abbonamento a pagamento e un account nel cloud. NOOP è un'app gratuita e indipendente, senza account, che tiene tutti i tuoi dati sul tuo dispositivo; supporta pienamente la WHOOP 4.0, ma per ora solo la frequenza cardiaca in diretta su 5.0 e MG.

NOOP e WHOOP a confronto

Funzioni e prezzi di WHOOP cambiano nel tempo, quindi controlla il sito di WHOOP per i dettagli aggiornati sulla sua parte.

Quando NOOP è la scelta migliore

• Vuoi i tuoi dati sul tuo dispositivo. NOOP non ha account, cloud né tracciamento. Come NOOP gestisce i tuoi dati.
• Non vuoi un abbonamento per un'app che legge una fascia che hai già.
• Ti piace sapere come vengono calcolati i numeri. Ogni punteggio di NOOP ha dati e pesi documentati. I punteggi spiegati.
• Usi un Mac. L'app NOOP per Mac aggiunge la frequenza cardiaca nella barra dei menu e automazioni, come bloccare il Mac quando togli la fascia.
• Vuoi tutta la tua cronologia in un unico posto. NOOP importa la tua esportazione WHOOP insieme ai dati di Apple Health, Health Connect e nutrizione.
• Hai una WHOOP 4.0. È la fascia pienamente supportata da NOOP.

Quando l'app WHOOP è la scelta migliore

• Hai una WHOOP 5.0 o MG e vuoi subito tutte le metriche. NOOP sta ancora lavorando ai loro dati notturni.
• Vuoi un prodotto ufficiale e supportato, con un team di assistenza e un'app che si installa e si aggiorna dallo store.
• Non vuoi installare nulla con il sideload. NOOP richiede qualche passaggio in più su ogni piattaforma, e su iPhone con un ID Apple gratuito va rinnovata ogni 7 giorni.
• Ti affidi alle funzioni del servizio WHOOP, che solo l'app ufficiale offre.

Puoi usarle entrambe?

Sì, ma non con la stessa fascia nello stesso momento. Una fascia WHOOP mantiene il suo collegamento Bluetooth sicuro con una sola app alla volta. Mentre è abbinata a NOOP, l'app WHOOP non riceve i suoi dati, e viceversa. Puoi passare dall'una all'altra abbinando la fascia nell'altra app; potrebbe essere necessario configurarla di nuovo ogni volta.

La frequenza cardiaca in diretta è l'eccezione: usa il segnale standard di frequenza cardiaca, quindi può comparire in più di un'app. Tutto il resto richiede il collegamento completo.

Prima di passare a NOOP

1. Esporta i tuoi dati WHOOP finché il tuo account è attivo, e importali in NOOP.
2. Controlla il modello della tua fascia. Una 4.0 ha tutto; una 5.0 o MG per ora ha la frequenza cardiaca in diretta.
3. Controlla eventuali accordi che ti riguardano, come i termini del tuo abbonamento WHOOP.
4. Installa NOOP sul tuo Android, iPhone o Mac.
5. Chiudi l'app WHOOP e abbina la fascia a NOOP.

Stesse domande, calcoli diversi

L'app WHOOP esprime il Recovery come percentuale, lo Strain da 0 a 21 e lo Sleep come percentuale. NOOP risponde alle stesse tre domande con Carica, Sforzo e Riposo, ognuno da 0 a 100, usando metodi pubblicati di scienza dello sport. Aspettati che si muovano nella stessa direzione, non che coincidano numero per numero. La frequenza cardiaca a riposo è l'esempio più chiaro: quella di NOOP di solito è qualche battito più bassa, perché misura il livello stabile più basso della tua notte. Spiegazione completa.

Domande frequenti