NOOP vs l'application WHOOP : quelles différences ?

NOOP et l'application WHOOP lisent toutes deux un bracelet WHOOP, mais font des choix opposés. L'application WHOOP est le service officiel : soignée, entièrement prise en charge, avec un abonnement payant et un compte dans le cloud. NOOP est une application gratuite et indépendante, sans compte, qui garde toutes vos données sur votre propre appareil ; elle prend entièrement en charge le WHOOP 4.0, mais seulement la fréquence cardiaque en direct sur les 5.0 et MG pour l'instant.

NOOP vs WHOOP en un coup d'œil

Les fonctionnalités et les tarifs de WHOOP évoluent avec le temps : consultez le site web de WHOOP pour les informations à jour de son côté.

Quand NOOP est le meilleur choix

• Vous voulez vos données sur votre propre appareil. NOOP n'a ni compte, ni cloud, ni pistage. Comment NOOP traite vos données.
• Vous ne voulez pas d'abonnement pour une application qui lit un bracelet que vous possédez déjà.
• Vous aimez savoir comment les chiffres sont obtenus. Chaque score de NOOP a ses données et ses pondérations documentées. Les scores expliqués.
• Vous utilisez un Mac. L'application Mac de NOOP ajoute la fréquence cardiaque dans la barre des menus et des automatisations, comme verrouiller le Mac quand vous retirez le bracelet.
• Vous voulez tout votre historique au même endroit. NOOP importe votre export WHOOP, ainsi que vos données Apple Health, Health Connect et de nutrition.
• Vous avez un WHOOP 4.0. C'est le bracelet entièrement pris en charge par NOOP.

Quand l'application WHOOP est le meilleur choix

• Vous avez un WHOOP 5.0 ou MG et voulez toutes les mesures dès maintenant. NOOP travaille encore sur leurs données nocturnes.
• Vous voulez un produit officiel et pris en charge, avec une équipe d'assistance et une application qui s'installe et se met à jour depuis le store.
• Vous ne voulez rien installer hors des stores. NOOP demande quelques étapes supplémentaires sur chaque plateforme, et une actualisation tous les 7 jours sur iPhone avec un identifiant Apple gratuit.
• Vous comptez sur les fonctionnalités propres au service WHOOP, que seule l'application officielle propose.

Peut-on utiliser les deux ?

Oui, mais pas avec un même bracelet au même moment. Un bracelet WHOOP ne maintient sa liaison Bluetooth sécurisée qu'avec une seule application à la fois. Tant qu'il est associé à NOOP, l'application WHOOP ne reçoit pas ses données, et inversement. Vous pouvez passer de l'une à l'autre en associant le bracelet dans l'autre application ; il faudra peut-être le reconfigurer à chaque fois.

La fréquence cardiaque en direct fait exception : elle utilise le signal de fréquence cardiaque standard et peut donc s'afficher dans plusieurs applications. Tout le reste exige la liaison complète.

Avant de passer à NOOP

1. Exportez vos données WHOOP tant que votre compte est actif, et importez-les dans NOOP.
2. Vérifiez le modèle de votre bracelet. Un 4.0 a accès à tout ; un 5.0 ou un MG a pour l'instant la fréquence cardiaque en direct.
3. Vérifiez tout contrat qui vous lie, comme les conditions de votre abonnement WHOOP.
4. Installez NOOP sur votre Android, votre iPhone ou votre Mac.
5. Fermez l'application WHOOP et associez le bracelet à NOOP.

Mêmes questions, calculs différents

L'application WHOOP exprime la récupération (Recovery) en pourcentage, l'effort (Strain) de 0 à 21 et le sommeil (Sleep) en pourcentage. NOOP répond aux trois mêmes questions avec la Charge, l'Effort et le Repos, chacun de 0 à 100, selon des méthodes publiées en sciences du sport. Attendez-vous à ce qu'ils évoluent dans le même sens, pas à ce qu'ils correspondent au point près. La fréquence cardiaque au repos en est l'exemple le plus clair : celle de NOOP est généralement inférieure de quelques battements, car elle mesure le niveau stable le plus bas de votre nuit. Explication complète.

Questions fréquentes