NOOP não funciona? Soluções para todos os problemas comuns (2026)

A maioria dos problemas do NOOP tem uma de quatro causas: um aviso na instalação (Play Protect no Android, Modo de Desenvolvedor no iPhone, Gatekeeper no Mac), o app do WHOOP ainda segurando a conexão Bluetooth da pulseira, o Android fechando o NOOP em segundo plano ou a Carga ainda aprendendo sua linha de base. Tente primeiro as soluções rápidas e depois encontre seu problema exato nas tabelas abaixo.

Tente isto primeiro

Estas soluções resolvem a maioria dos problemas em um minuto:

Atualize o NOOP para a versão mais recente pela página de download.
Feche completamente o app oficial do WHOOP no seu celular, ou desligue o Bluetooth desse celular.
Carregue a pulseira e use-a bem ajustada, com o sensor encostado na pele, a menos de um metro do seu aparelho.
Desligue e ligue o Bluetooth no aparelho em que o NOOP está rodando.
Confira as permissões do NOOP: o Bluetooth (e Dispositivos por perto, no Android) precisa estar permitido.
Reinicie o NOOP e, se não resolver, reinicie o aparelho.

Instalação do NOOP

Android

Problema	Solução
O Android diz que, por segurança, o celular não tem permissão para instalar apps desconhecidos	Toque em Configurações e ative Permitir desta fonte. Passo a passo
O Play Protect bloqueia o app e não aparece Instalar mesmo assim	Três formas de passar pelo Play Protect, além do Bloqueador automático da Samsung
Ocorreu um problema ao analisar o pacote	O download não terminou, ou seu Android é anterior ao 8.0. Baixe de novo.
App não instalado	Libere espaço ou remova um NOOP antigo assinado por outra pessoa. Detalhes
O botão Instalar não responde	Desative sobreposições de tela (filtros de luz azul, balões de chat) e tente de novo.

iPhone

Problema	Solução
“Given data not valid JSON” ao adicionar a fonte	Use exatamente a URL da fonte `raw.githubusercontent.com`. Copie aqui
“AltServer could not sign in” / `NSCocoaErrorDomain 3840`	Um bug conhecido do AltStore no 26.2. Use o SideStore
Desenvolvedor Não Confiável	Confie no seu Apple ID em VPN e Gerenciamento de Dispositivos
Uma mensagem dizendo que o Modo de Desenvolvedor é necessário	Ative o Modo de Desenvolvedor e reinicie
“Maximum number of apps”	Um Apple ID gratuito permite 3 apps instalados por sideload, contando o SideStore ou o AltStore. Remova um.
O NOOP parou de abrir depois de uma semana	Renove o app em My Apps

Mac

Problema	Solução
“NOOP” Não Foi Aberto ou “NOOP” está danificado	Abrir Mesmo Assim, ou um comando no Terminal
Não aparece o botão Abrir Mesmo Assim	Tente abrir o NOOP primeiro; o botão aparece por cerca de uma hora depois disso.
`brew install` não encontra o NOOP	No momento não existe um cask do Homebrew. Baixe diretamente.

Pareamento e conexão

Problema	Solução
A pulseira não aparece nas configurações de Bluetooth	É normal. Pareie a pulseira de dentro do NOOP, nunca pelas configurações do sistema.
O NOOP não encontra a pulseira	Feche o app do WHOOP, carregue e coloque a pulseira, mantenha-a perto e confira as permissões. Guia de pareamento
“Bond refused” ou “Encryption is insufficient” (5.0 / MG)	A pulseira ainda está pareada em outro lugar. Libere a pulseira e use o modo de pareamento
A frequência cardíaca funciona, mas a vibração, o alarme, o toque duplo ou o histórico não	A pulseira não está totalmente pareada com este aparelho; a frequência cardíaca usa um sinal separado. Desconecte a pulseira de todos os outros lugares e pareie de novo.
FC em direto · emparelhamento incompleto	Mesmo caso acima: outro app ou aparelho ainda está segurando a pulseira.
A conexão cai o tempo todo	Mantenha a pulseira ao alcance e, no Android, deixe o NOOP rodar em segundo plano.
Pareada com um celular e um Mac ao mesmo tempo, e as coisas ficam estranhas	Uma pulseira só fica pareada com um aparelho de cada vez. Escolha um.

Sincronização e dados faltando

Problema	Solução
Noites inteiras faltando (Android)	O Android fechou o NOOP durante a noite. Permita a execução em segundo plano.
Os dados param depois que saio de casa	A pulseira guarda os dados e os envia quando volta ao alcance. Deixe-a perto do seu aparelho por alguns minutos.
Sem passos em um WHOOP 4.0	O NOOP ainda não consegue ler passos de um 4.0. Importe os passos do Apple Health ou do Health Connect. Como fazer
Sono ou recuperação faltando em um 5.0 / MG	Esperado, por enquanto: só a frequência cardíaca ao vivo tem suporte completo nessas pulseiras. Importe sua exportação do WHOOP para ter o histórico.
Meu histórico antigo do WHOOP não está lá	O NOOP começa do zero. Importe sua exportação do WHOOP.
Os dados sumiram depois de reinstalar	O NOOP não guarda nenhuma cópia na nuvem. Restaure um backup, se você tiver feito um.

Pontuações e números

Problema	Solução
A Carga mostra A calibrar	Ela precisa de pelo menos quatro noites para aprender sua VFC. Não toque em Recalibrar. Por quê
O Esforço mostra Sem dados	Ele precisa de pelo menos 10 minutos de frequência cardíaca no dia. Use a pulseira e deixe-a sincronizar.
A frequência cardíaca de repouso é mais baixa que no WHOOP	Esperado: o NOOP usa o nível estável mais baixo da sua noite. Explicação
A VFC é muito diferente da do WHOOP	Pequenas diferenças são normais. Se for mais ou menos o dobro, relate o problema com o registro da pulseira.
Uma pontuação parece errada em um dia	Confira se a pulseira estava bem ajustada naquela noite; uma pulseira folgada gera dados com falhas.

Atualizações e backups

Problema	Solução
Android: “App não instalado” ao atualizar	A cópia instalada foi assinada por outra pessoa. Faça um backup, desinstale essa cópia e depois instale o APK oficial.
iPhone: a atualização não aparece	No SideStore ou no AltStore, puxe a tela My Apps para baixo para atualizar.
Mac: bloqueado de novo depois de atualizar	Repita o Abrir Mesmo Assim ou o comando no Terminal.
Restaurei um backup, mas nada mudou	No iPhone e no Mac, feche e abra o NOOP de novo depois de importar um backup.

Ainda com problemas? Relate

O NOOP roda inteiramente no seu aparelho, então os desenvolvedores precisam de um registro da pulseira (strap log) para distinguir uma falha real de um detalhe de configuração.

Salve o registro da pulseira
No Android: Definições → Alça → Partilhar o registo da bracelete (para relatórios de erros). No iPhone e no Mac: abra Definições e use a seção Registo de correia para copiar ou salvar o registro. Ele não contém frequência cardíaca nem outros valores de saúde.
Anote a sua configuração
A sua versão do NOOP (em Definições → Sobre), o seu aparelho e a versão do sistema dele, e o modelo da pulseira (4.0, 5.0 ou MG).
Publique no lugar certo
Bugs: uma issue no GitHub do NOOP. Dúvidas de configuração: r/NoopBand ou o Discord do NOOP. Um erro em um dos nossos guias: fale com a gente.

Perguntas frequentes

Por que o NOOP não encontra minha pulseira WHOOP?

Normalmente porque o app oficial do WHOOP ainda está segurando a conexão Bluetooth da pulseira. Feche completamente o app do WHOOP (ou desligue o Bluetooth daquele celular), use a pulseira perto do seu aparelho e procure de novo no NOOP. Um WHOOP 5.0 ou MG também precisa do modo de pareamento: toque nele até as luzes piscarem em azul.

Por que minha pulseira WHOOP não aparece nas configurações de Bluetooth?

Isso é normal. As pulseiras WHOOP não usam um perfil que celulares e Macs mostram nas configurações de Bluetooth. Só apps como o NOOP conseguem vê-las, então pareie a pulseira de dentro do NOOP.

Por que o NOOP perde noites no Android?

O Android está fechando o NOOP em segundo plano para economizar bateria. Deixe o NOOP rodar em segundo plano: quando o Android perguntar Parar de otimizar o uso da bateria?, toque em Permitir, ou defina o uso da bateria do NOOP como Sem restrições nas Configurações.

Por que o NOOP parou de abrir no meu iPhone?

Apps assinados com um Apple ID gratuito duram 7 dias. O SideStore ou o AltStore normalmente renova a assinatura em segundo plano; se isso não aconteceu, abra o app e toque em Refresh All em My Apps. Seus dados são mantidos.

Por que meu Mac diz que o NOOP está danificado?

Ele não está. O NOOP não é notarizado pela Apple, então o macOS sinaliza o download. Rode xattr -dr com.apple.quarantine /Applications/NOOP.app no Terminal ou use Abrir Mesmo Assim em Ajustes do Sistema → Privacidade e Segurança.

Onde relato um bug no NOOP?

Abra uma issue no GitHub do NOOP com a sua versão do NOOP, o aparelho e o modelo da pulseira, e anexe o registro da pulseira. Este site escreve guias, mas não desenvolve o app.

O NOOP não está funcionando? Soluções para cada problema comum