Коротко по шагам
- Настройте SideStore или AltStore на iPhone (один раз, с компьютером).
- На его вкладке Sources нажмите + и добавьте источник NOOP.
- Нажмите FREE рядом с NOOP и сохраните расширения приложения, когда вас спросят.
- Включите режим разработчика, перезагрузите iPhone, затем подтвердите доверие к своему Apple ID в разделе VPN и управление устройством.
- Откройте NOOP, разрешите Bluetooth и подключите браслет.
Как NOOP попадает на iPhone
Apple пускает на iPhone только приложения из App Store, с одним исключением: разработчики могут устанавливать свои приложения для тестирования, используя бесплатный Apple ID. SideStore и AltStore пользуются этим исключением за вас. Они подписывают NOOP вашим Apple ID на вашем телефоне, поэтому сам NOOP может оставаться анонимным.
У Apple при этом три правила:
- Приложения, подписанные бесплатным Apple ID, работают 7 дней. SideStore и AltStore продлевают их автоматически, так что вы этого почти не заметите.
- С бесплатным Apple ID одновременно может быть установлено 3 приложения не из App Store, и SideStore или AltStore считается одним из них.
- Режим разработчика должен быть включён в настройках, иначе такие приложения не откроются.
Перед началом
- iPhone с iOS 17 или новее. Проверить можно в Настройки → Основные → Об этом устройстве → Версия iOS.
- Бесплатный Apple ID. Подойдёт ваш обычный, или создайте запасной специально для установки приложений не из App Store.
- Компьютер Mac или Windows и USB-кабель для разовой настройки.
- Ваш браслет WHOOP, заряженный.
Картинки ниже — это рисунки каждого экрана. SideStore и AltStore выглядят немного по-разному, но в обоих есть одинаковые кнопки Sources, + и FREE.
Шаг 1. Настройте SideStore или AltStore
Выберите один из них. Оба бесплатные, и оба работают с источником NOOP:
| SideStore | AltStore Classic | |
|---|---|---|
| Нужен ли компьютер | Один раз, при настройке | Для настройки и в той же сети Wi-Fi при каждом продлении приложений |
| Как продлевает приложения | Прямо на телефоне, через небольшое VPN-приложение, которое он устанавливает | Через AltServer на вашем компьютере |
| Сайт | sidestore.io | altstore.io |
Мы рекомендуем SideStore, потому что он продлевает NOOP без компьютера. Он же решает известную ошибку входа в AltStore (смотрите решение проблем). Если вы живёте в ЕС, выбирайте AltStore Classic, а не AltStore PAL.
Следуйте инструкции по настройке на сайте выбранного инструмента. Их шаги время от времени меняются, поэтому их собственная инструкция всегда самая точная. Всё готово, когда приложение SideStore или AltStore открывается на вашем iPhone.
Шаг 2. Добавьте источник NOOP и установите его
Источник (source) — это список приложений, которые SideStore или AltStore может устанавливать и обновлять. Добавив источник NOOP, вы будете получать каждую новую версию, ничего не скачивая вручную.
Скопируйте URL источника NOOP
Нажмите Копировать в поле ниже. Нужен именно этот адрес: это сам файл в «сыром» виде, а не веб-страница GitHub.
https://raw.githubusercontent.com/ryanbr/noop/main/altstore-source.jsonДобавьте источник
Откройте SideStore или AltStore и перейдите на вкладку Sources. Нажмите +, вставьте адрес и нажмите Add. Если появится предпросмотр источника, подтвердите его.

Нажмите FREE рядом с NOOP
Откройте источник NOOP и нажмите FREE рядом с NOOP. Если попросят, войдите со своим Apple ID. Приложение скачается, подпишется прямо на телефоне и установится. Это может занять минуту.

Сохраните расширения приложения
Если вас спросят, сохранить или удалить расширения приложения NOOP, выберите сохранить их (keep). На них работают виджеты NOOP на экране «Домой» и экране блокировки, а также Live Activities. Без них приложение не сломается, но эти дополнения работать не будут.
Шаг 3. Включите режим разработчика и подтвердите доверие к Apple ID
iOS не откроет приложение, установленное не из App Store, пока вы один раз не сделаете эти две вещи. Если SideStore или AltStore уже нормально открывается, значит вы их сделали и можете идти дальше.
Включите режим разработчика
Откройте Настройки → Конфиденциальность и безопасность и прокрутите в самый низ. Нажмите Режим разработчика и включите его. Нажмите Перезагрузить.
После перезагрузки разблокируйте iPhone. Когда он спросит, включить ли режим разработчика, нажмите Включить и введите код-пароль.

Не видите Режим разработчика? Он появляется только после установки приложения не из App Store. Сначала установите NOOP (шаг 2), затем вернитесь сюда.
Подтвердите доверие к своему Apple ID
Откройте Настройки → Основные → VPN и управление устройством. В разделе Приложение разработчика нажмите на свой Apple ID, затем нажмите Доверять и подтвердите.

Шаг 4. Откройте NOOP и разрешите Bluetooth
Нажмите на NOOP на экране «Домой». Начнётся настройка:
- Нажмите Начать и прочитайте короткие экраны Что делает NOOP и Чего ожидать.
- Когда iOS спросит, можно ли NOOP использовать Bluetooth, нажмите Разрешить. NOOP объясняет зачем: он «подключается напрямую к браслету WHOOP по Bluetooth, чтобы считывать пульс, R-R-интервалы, заряд батареи и данные датчиков локально на вашем iPhone. Ничего не покидает ваше устройство».
- Разрешите уведомления, если хотите получать сигналы на запястье и пользоваться умным будильником.
- Наденьте браслет и пройдите шаг Найти браслет. В инструкции по подключению описаны все подробности.
Другой способ: установите файл IPA напрямую
Не хотите добавлять источник? Можно установить сам файл, но тогда это придётся повторять при каждом обновлении.
- На iPhone скачайте
NOOP-ios-unsigned-v12.0.0.ipa:
Скачать NOOP 12.0.0 (iPhone)20,9 MB
- Откройте приложение Файлы, перейдите в Загрузки и нажмите и удерживайте файл
.ipa. - Нажмите Поделиться, затем SideStore или AltStore. (Или в SideStore или AltStore перейдите в My Apps, нажмите + и выберите файл.)
- Затем включите режим разработчика и подтвердите доверие к Apple ID, если ещё не сделали этого.
Чтобы NOOP продолжал работать: продление каждые 7 дней
Поскольку NOOP подписан бесплатным Apple ID, его подпись действует 7 дней. SideStore и AltStore продлевают её в фоне. Чтобы это работало:
- Не удаляйте SideStore или AltStore. Открывайте его раз в несколько дней.
- SideStore: не удаляйте его VPN-приложение — без него продление не работает.
- AltStore: держите AltServer запущенным на компьютере в той же сети Wi-Fi, что и iPhone.
- Чтобы продлить вручную: откройте My Apps и нажмите Refresh All.
Если срок NOOP всё-таки истечёт, он просто не будет открываться. Ваши данные никуда не денутся. Продлите его в My Apps, и NOOP откроется точно в том состоянии, в котором вы его оставили.
Как обновить NOOP на iPhone
Если вы добавили источник NOOP, обновления приходят сами, когда SideStore или AltStore продлевает приложения. Чтобы проверить прямо сейчас, откройте My Apps, потяните экран вниз для обновления и нажмите Update рядом с NOOP. Ваши данные сохранятся.
Если вы устанавливали IPA напрямую, скачайте новый IPA и установите его так же, поверх старого.
Как удалить NOOP
Нажмите и удерживайте NOOP на экране «Домой», нажмите Удалить приложение, затем ещё раз Удалить приложение. При этом удалится всё, что NOOP хранил на iPhone, поэтому сначала сделайте экспорт или резервную копию, если данные могут вам ещё понадобиться.
Решение проблем на iPhone
| Проблема | Решение |
|---|---|
| «Given data not valid JSON» при добавлении источника | Вы вставили адрес веб-страницы GitHub. Используйте точный адрес raw.githubusercontent.com из шага 2. |
«AltServer could not sign in with your Apple ID» (NSCocoaErrorDomain 3840) | Известная ошибка AltStore в iOS и macOS 26.2, а не проблема в вашей настройке. Используйте SideStore. |
В журнале ошибок AltStore написано Install NOOP Failed (3840) | Прочитайте журнал целиком. Если там также есть Refresh AltStore Failed, это та же ошибка AltStore. Используйте SideStore. |
| «Maximum number of apps» или «app limit reached» | Бесплатный Apple ID позволяет 3 приложения не из App Store, включая SideStore или AltStore. Удалите ненужное. |
| Ненадежный разработчик | Подтвердите доверие к своему Apple ID в разделе VPN и управление устройством. |
| Сообщение, что нужен режим разработчика | Включите режим разработчика и перезагрузите iPhone. |
| NOOP перестал открываться через неделю | Продлите его в My Apps. |
| Нет виджетов или Live Activities | Переустановите NOOP и сохраните расширения приложения, когда вас спросят. |
| Включён DNS-блокировщик, VPN или Wi-Fi в отеле | Они могут ломать подпись с похожими ошибками. Отключите их на время установки или продления. |
Всё ещё не получается? Спросите в r/NoopBand или в Discord NOOP или загляните в справку SideStore и AltStore.
Частые вопросы
Нужен ли компьютер, чтобы установить NOOP на iPhone?
Только один раз, чтобы настроить SideStore или AltStore. Подойдёт Mac или компьютер с Windows. После этого SideStore сам устанавливает, обновляет и продлевает NOOP прямо на телефоне. AltStore для каждого продления приложений нужен его помощник AltServer, запущенный на вашем компьютере в той же сети Wi-Fi.
Нужен ли джейлбрейк iPhone?
Нет. SideStore и AltStore используют бесплатную подпись разработчика от самой Apple — так же разработчики устанавливают тестовые приложения на свои телефоны. Ваш iPhone остаётся как есть.
Безопасно ли входить со своим Apple ID?
SideStore и AltStore используют ваш Apple ID, чтобы запросить у Apple бесплатный сертификат для подписи. Ваш пароль отправляется в Apple, а не в NOOP. Если не хотите использовать основной Apple ID, можно создать второй бесплатный Apple ID специально для установки приложений не из App Store.
Почему NOOP перестаёт работать через 7 дней?
Для бесплатных Apple ID Apple подписывает приложения на 7 дней. SideStore и AltStore продлевают эту подпись в фоне до того, как она истечёт. Если она всё-таки истечёт, NOOP не откроется, пока вы его не продлите, но ваши данные сохранятся. Смотрите продление каждые 7 дней.
Можно ли вместо этого использовать платный аккаунт Apple Developer?
Да. С платным аккаунтом приложения остаются подписанными на год, и ограничение в 3 приложения не действует. И SideStore, и AltStore поддерживают вход с платным аккаунтом.
Почему в ЕС нельзя использовать AltStore PAL?
AltStore PAL, версия для европейского рынка, устанавливает только приложения, которые Apple нотаризовала для альтернативных магазинов. NOOP не нотаризован, поэтому используйте SideStore или AltStore Classic, которые подписывают приложения вашим собственным Apple ID.
Работают ли Apple Health и виджеты?
Виджеты и Live Activities работают, если вы сохраните расширения приложения NOOP, когда SideStore или AltStore об этом спросит. Доступ к Apple Health может быть ограничен, если приложение подписано бесплатным Apple ID. Если он недоступен, в настройках NOOP есть пункт «Экспорт для „Команд“ (Apple Health)», который передаёт ваши показатели в Apple Health через приложение «Команды».
Поделиться инструкцией
Похожие инструкции
- 6 мин чтенияКак подключить браслет WHOOP к NOOPПодключение WHOOP 4.0, 5.0 или MG к NOOP по шагам: освободите браслет от приложения WHOOP, включите режим сопряжения и импортируйте историю. И решение частых проблем.Читать инструкцию
- 5 мин чтенияNOOP не работает? Решение всех частых проблемNOOP не устанавливается, не сопрягается с браслетом, пропускает ночи или пишет «Калибровка»? Решения частых проблем на Android, iPhone и Mac и как сообщить об ошибке.Читать инструкцию
- 6 мин чтенияКак импортировать данные WHOOP в NOOPПеренесите всю историю WHOOP в NOOP: запросите выгрузку данных WHOOP, импортируйте zip, добавьте Apple Health, Health Connect и питание, сделайте резервную копию NOOP.Читать инструкцию
- 7 мин чтенияКонфиденциален ли NOOP? Как NOOP обращается с вашими данными о здоровьеКонфиденциален и безопасен ли NOOP? Что остаётся на устройстве, когда данные его покидают, все разрешения, шифрование, ИИ-тренер и как держать NOOP офлайн.Читать инструкцию