Cómo instalar NOOP en Android

Antes de empezar

• Android 8.0 o posterior, con Bluetooth. Compruébalo en Ajustes → Información del teléfono → Versión de Android.
• Unos 25 MB de espacio libre para el APK, y más para tus datos con el tiempo.
• Tu pulsera WHOOP, cargada.
• Tu historial de WHOOP (opcional). Si lo quieres en NOOP, pide ya a WHOOP la exportación de tus datos. Consulta Importa tus datos de WHOOP.

Las imágenes de abajo son dibujos de cada pantalla, con los textos de Android en inglés; en el texto de esta guía tienes los nombres de los botones tal como aparecen en español. Los colores y la distribución de tu teléfono pueden verse un poco distintos, sobre todo en Samsung y Xiaomi.

Descarga el APK de NOOP

Descargar NOOP 12.0.0 (Android)21,4 MB

El archivo es NOOP-android-v12.0.0.apk, directamente de las versiones de NOOP en GitHub. Se guarda en tu carpeta Descargas.

Puede que Chrome te pregunte si quieres conservar el archivo, porque cualquier APK puede dañar un teléfono. Toca Descargar de todos modos.

Cómo instalar el APK de NOOP

1. Abre el archivo descargado

   Cuando termine la descarga, toca Abrir en el mensaje de la parte inferior de la pantalla. ¿Se te ha pasado? Abre la app Files (o Mis archivos en Samsung), ve a Descargas y toca el APK de NOOP.

   

2. Permite que tu navegador instale apps

   La primera vez que instalas una app desde fuera de Play Store, Android se detiene y te explica que tu navegador no tiene permiso para instalar aplicaciones. Toca Ajustes.

   

3. Activa Permitir desde esta fuente

   Activa Permitir desde esta fuente y toca la flecha para volver atrás. Solo tienes que hacerlo una vez por cada navegador o app de archivos.

   

4. Toca Instalar

   Android te pregunta si quieres instalar NOOP. Toca Instalar y espera unos segundos. Si Play Protect interviene, sigue la siguiente sección.

   

Cuando termine, toca Abrir o busca NOOP en el cajón de aplicaciones.

Si Play Protect bloquea NOOP

Google Play Protect revisa las apps instaladas desde fuera de Play Store. Como NOOP no lleva una firma de Play, puede que Play Protect te avise o bloquee la instalación. Pasa sobre todo en los teléfonos Pixel y en las versiones recientes de Android. El archivo no tiene ningún problema. Prueba estas soluciones en orden.

1. Toca Más detalles y luego Instalar de todos modos

   En la advertencia Aplicación no segura bloqueada, toca Más detalles para ver las opciones ocultas y luego toca Instalar de todos modos.

   

   Si en su lugar ves Se recomienda analizar la aplicación, toca Instalar sin analizar, o deja que la analice y luego instálala.

2. ¿No aparece Instalar de todos modos? Permite la fuente en Ajustes

   El botón puede desaparecer, por ejemplo si ya habías instalado y eliminado NOOP antes. En ese caso, permite la instalación desde Ajustes:

   1. Abre Ajustes → Aplicaciones → Acceso especial de aplicaciones → Instalar aplicaciones desconocidas. En Samsung es Ajustes → Aplicaciones → ⋮ → Acceso especial → Instalar aplicaciones desconocidas.
   2. Elige el navegador o la app de archivos desde la que estás instalando.
   3. Activa Permitir desde esta fuente y vuelve a abrir el APK.

3. ¿Sigue bloqueada? Pausa Play Protect mientras instalas

   Esta decisión es tuya, para una app en la que hayas decidido confiar:

   1. Abre Play Store y toca tu foto de perfil.
   2. Toca Play Protect y luego el icono de ⚙ ajustes.
   3. Desactiva Analizar aplicaciones con Play Protect.
   4. Instala NOOP.
   5. Vuelve y activa de nuevo Analizar aplicaciones con Play Protect.

Abre NOOP y concede los permisos

1. Abre NOOP y toca Empezar

   NOOP se abre con una configuración breve. Lee cada pantalla y toca Continuar. Las primeras pantallas explican qué hace NOOP y qué puedes esperar.

2. Permite Dispositivos cercanos

   En Una palabra rápida antes de conectarse, toca Continuar. Android pregunta si NOOP puede encontrar dispositivos cercanos. Toca Permitir. NOOP lo necesita para encontrar tu pulsera y comunicarse con ella; no lo usa para saber dónde estás.

   

   En Android 8 a 11 te pedirá Ubicación en su lugar, porque esas versiones la necesitan para buscar dispositivos Bluetooth.

3. Permite las notificaciones

   NOOP mantiene una notificación discreta mientras conserva la conexión Bluetooth en segundo plano, y usa las notificaciones para los avisos en la muñeca, como la alarma inteligente. Cuando Android te lo pida, toca Permitir.

4. Empareja tu pulsera y termina la configuración

   Ponte la pulsera y sigue el paso Encuentra tu pulsera. Cuando aparezca Emparejada · transmitiendo, toca Continuar, rellena Sobre ti y toca Entrar en NOOP. La guía de emparejamiento tiene los detalles, incluidos los pasos extra que necesita una WHOOP 5.0 o MG.

   

Mantén NOOP en segundo plano

Android cierra las apps en segundo plano para ahorrar batería. Si cierra NOOP, pierdes los datos de sueño y recuperación de esa noche. NOOP lo detecta y te pide que la dejes fuera de esa optimización: cuando Android pregunte ¿Dejar de optimizar el uso de la batería?, toca Permitir.

Si te lo saltaste, configúralo tú:

• La mayoría de los teléfonos (Pixel y otros): Ajustes → Aplicaciones → NOOP → Uso de batería de la aplicación y elige Sin restricciones (o activa Permitir uso en segundo plano).
• Samsung: haz lo anterior y luego abre Ajustes → Batería → Límites de uso en segundo plano y comprueba que NOOP no esté en Aplicaciones en suspensión ni en Aplicaciones en suspensión profunda.
• Xiaomi, OnePlus, Oppo, Huawei y otras: busca Inicio automático o Inicio de aplicaciones en Ajustes y permite NOOP. Cada marca llama a este ajuste de una forma distinta; dontkillmyapp.com tiene los pasos para cada una.

Cómo actualizar NOOP en Android

NOOP busca versiones nuevas una vez al día y te avisa cuando sale una. Para actualizar, descarga el nuevo APK e instálalo de la misma forma. Se instala encima de la versión anterior y conserva todos tus datos.

Si Android dice Aplicación no instalada porque el paquete entra en conflicto con uno que ya existe, la copia de tu teléfono la firmó otra persona, por ejemplo otro fork de NOOP. Haz una copia de seguridad, desinstala esa copia e instala el APK oficial.

Haz una copia de seguridad de tus datos de NOOP

Tus datos solo están en tu teléfono. NOOP desactiva la copia de seguridad en la nube de Android por privacidad, así que un teléfono nuevo o una desinstalación empiezan de cero, salvo que hayas hecho una copia.

Abre Copia y sincronización en el menú de NOOP:

• Elige una Carpeta de copias y activa Copia de seguridad automática diaria para guardar cada día una copia con su fecha.
• Para pasarte a un teléfono nuevo, lleva allí una copia de seguridad, instala NOOP y usa Restaurar desde una copia de seguridad…

Las copias de seguridad no están cifradas. Si la carpeta se sincroniza con Google Drive, Dropbox o un servicio similar, tus datos de salud también acaban allí, así que usa solo un servicio en el que confíes.

Cómo desinstalar NOOP

Ve a Ajustes → Aplicaciones → NOOP → Desinstalar, o mantén pulsado el icono de NOOP y arrástralo a Desinstalar. Esto borra todos los datos de NOOP del teléfono, así que haz una copia de seguridad antes si puede que los quieras más adelante.

Para devolver tu pulsera a la app oficial de WHOOP, vuelve a emparejarla allí.

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